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L'ART DE MANGER PEU - CHANGER POUR MINCIR

Code EAN13: 9782080207562

Auteur : LOREAU DOMINIQUE

Éditeur : FLAMMARION


   pas en stock , à commander
4e de couverture :

« Je ne suis pas une professionnelle de la santé, mais justement... C'est en me plaçant du côté de tous ceux et celles qui comme moi ont toujours voulu perdre du poids, que j'ai tenté d'y voir clair parmi toutes les techniques connues (et moins connues) accessibles au grand public. J'ai tenté de cerner, pendant un peu plus d'un an, le plus d'aspects possible des problèmes liés au poids : diététiques, bien sûr, mais aussi et surtout psychologiques, comportementaux et culturels. Vivant depuis quarante ans au Japon, pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, j'ai eu le temps d'observer avec émerveillement, il faut le dire, l'art de ce peuple de cultiver la minceur. »

Notes Biographiques :

Dominique Loreau est auteur de plusieurs best-sellers dont L'Art de la simplicité, 2006. Elle est auteur de Mon Kakebo, de L'Art de l'essentiel (Flammarion, 2008), de Vivre heureux dans un petit espace, L'Art de la délicatesse (Flammarion, 2016) et de Mon sac, reflet de mon âme (Flammarion 2017), Éloge de la légèreté (Flammarion, 2018). Elle vit au Japon depuis plus de 25 ans. Elle s'y est imprégnée d'un certain art de vivre et préconise depuis de nombreuses années le désencombrement dans la vie de tous les jours.
  • ean
    9782080207562
  • Auteur
  • Éditeur
    FLAMMARION
  • Genre
    Bien-être - Vie quotidienne
  • Date de parution
    30/09/2020
  • Support
    Relié
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    426 g
  • Hauteur
    220 mm
  • Largeur
    146 mm
  • Épaisseur
    26 mm
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