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BIENVEILLANT AVEC SOI-MEME - POUVOIR COMPTER SUR SOI.

Code EAN13 : 9782212560664

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Auteur: CARRE CHRISTOPHE

Description du format : Livre papier

Résumé :

Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à l'égard de soi-même. Cette violence que nous nous infligeons brise notre élan vital, nous empêche de devenir qui nous sommes vraiment et représente la première cause de conflits dans nos relations.
Nous sommes-nous déjà demandé : "suis-je un bon compagnon pour moi-même, doux, accueillant, attentif, sensible et lucide ?" Ce livre prône la non-violence vis-à-vis de soi-même. Il nous invite à comprendre notre fonctionnement personnel, à harmoniser nos pensées et nos actions pour être en accord avec qui nous sommes. Se respecter, accueillir la réalité telle qu'elle est, tisser des liens de confiance avec les autres est déterminant pour revenir à soi et être présent à la vie.
Code EAN13 9782212560664
Auteur CARRE CHRISTOPHE
Éditeur EYROLLES
Genre Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hyg
Date de parution 05/06/2015
Support Broché
Description du format Version Papier
Poids 312 g
Hauteur 210 mm
Largeur 155 mm
Épaisseur 17 mm
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