Détail du produit

ZERO BLABLA - YOGA MINCEUR

Code EAN 13 : 9782501126717

Prix unitaire (TTC)

5.90 €



Disponibilité: Expédié sous 4 à 10 jours

Auteur: FERREZ JULIE

Résumé :

Objectif : esprit et corps allégés en 4 semaines. Découvrez le yoga et allégez votre silhouette en douceur ! Ce livret vous présente les 20 postures de yoga les plus efficaces pour votre objectif perte de poids avec leurs variantes et le détail de leurs vertus, et vous propose 10 séances de yoga ciblées, par objectif, pour une mise en oeuvre immédiate. Avec une journée spéciale yoga minceur, des recommandations pratiques sur le matériel, les différentes écoles et cours de yoga qui vous feront brûler des calories, et des explications sur les effets du yoga sur notre corps, nos organes, nos hormones, notre gestion du stress, et donc sur notre poids.
Code EAN 139782501126717
Auteur FERREZ JULIE
CollectionSANTE
Genre Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hyg
DisponibilitéExpédié sous 4 à 10 jours
Date de parution20/09/2017
SupportBroché
Poids186 g
Hauteur220 mm
Largeur170 mm
Épaisseur7 mm