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UN ZESTE DE CONSCIENCE DANS LA CUISINE - DIS-MOI COMMENT TU MANGES, JE TE DIRAI QUI TU ES

Code EAN 13 : 9782501088008

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Auteur: FILLIOZAT ISABELLE

Résumé :

Quand la préparation d'un repas devient une aventure intérieure. Les Français ont fait de la cuisine un de leur loisir préféré, mais aussi un mode d'expression. Isabelle Filliozat, auteur des best-sellers "L'intelligence du coeur", "Au coeur des émotions de l'enfant" et "J'ai tout essayé" !, choisit de s'intéresser à ce vaste sujet. C'est à la fois avec son regard de femme, de mère et de psy qu'elle nous explique comment cet espace de transformation des aliments qu'est la cuisine peut également devenir un espace de transformation de soi : - La cuisine, lieu d'échange et de partage (émotions, repas de fête, intimité, traditions, religions...) - La cuisine, lieu de transmission (recettes, savoir-faire, secrets...) - La cuisine, espace de développement personnel (exercices de respiration, méditation, confiance en soi...).
Au gré des pages, le lecteur trouvera des réponses à ses questions (pourquoi je n'aime pas cuisiner ? qu'est-ce que je mange ?...), une foule d'informations (pourquoi les allergies explosent-elles ? y a-t-il un régime idéal ?...), ainsi que différents conseils et exercices pratiques. Sans oublier, bien sûr, de nombreuses recettes aussi savoureuses qu'inattendues !
Code EAN 139782501088008
Auteur FILLIOZAT ISABELLE
EditeurMARABOUT
CollectionLES YEUX ECARQU
Genre Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hyg
DisponibilitéExpédié sous 4 à 10 jours
Date de parution13/08/2014
SupportPoche
Poids230 g
Hauteur178 mm
Largeur125 mm
Épaisseur20 mm

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