Détail du produit

PETIT YOGI

Code EAN 13 : 9782035966612

Prix unitaire (TTC)

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Auteur: XXX

Description :

Le livre propose une initiation au yoga avec une trentaine de postures adaptées à un enfant, dont certaines spécifiques à ses états émotionnels (fatigue, colère...). Une fois que l’enfant sera à l’aise dans sa pratique, il pourra construire lui-même sa séance en choisissant une posture dans chacune des 6 familles présentées.
L’ouvrage apprend aussi à l’enfant à travailler sa respiration, ce qui l’aidera à se concentrer, à se relaxer et à faire face au stress.
En cadeau : 16 cartes à découper avec au recto le dessin d'une posture et au verso comment la réaliser.
 
Le yoga, c’est bon aussi pour les enfants  !
 
Nadège Lanvin pratique le yoga depuis 30 ans et l’enseigne depuis 10 ans ; elle est aussi fondatrice du centre Yoga & Co à Paris.
 
Code EAN 139782035966612
Auteur XXX
EditeurLAROUSSE
CollectionA P'TITS PAS
Genre Vie quotidienne
DisponibilitéExpédié sous 4 à 10 jours
Date de parution02/05/2019
SupportBroché
Poids140 g
Hauteur220 mm
Largeur168 mm
Épaisseur5 mm