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LE BONHEUR EST DANS LA NATURE

Code EAN 13 : 9782603025550

Prix unitaire (TTC)

14.90 €



Disponibilité: En stock

Auteur: GIRAUD MARC

Description :

LA JOIE DE VIVRE EST COMMUNICATIVE !

Testez la ronronthérapie, câlinez un arbre, dialoguez avec un cheval, marchez pieds nus, regardez voler les mouches, jardinez en ville, prenez un bain de foin, vibrez avec les abeilles...

Grâce à des expériences pratiques inédites ou éprouvées, mais toujours efficaces, ce livre nous propose de renouer avec notre équilibre naturel. Dans un constant dialogue entre la nature extérieure et notre nature intérieure, cet ouvrage positif et constructif nous mène doucement mais sûrement sur le chemin de la sérénité et du bien-être.

Table des matières :

EN EXTÉRIEUR
Libérez vos sens
Sortez les enfants !
Marchez en mode préhistorique
Promenez-vous pieds nus
Dopez-vous à la montagne
Connectez-vous à la nature
Prenez un bain de forêt
Câlinez un arbre
Retrouvez la sérénité de la nature
Siestez sous un arbre
Calmez-vous au grillon
Contemplez la verdure
Méditez dans les bois
Mouillez la chemise
Soignez-vous par les plantes
Prenez un bain de foin
Jetez-vous à l'eau
Nagez avec les poissons
Prenez le soleil
Passez une nuit à la belle étoile
Allumez le feu
Explorez la ville sauvage
Créez la plus petite réserve du monde
Jardinez avec les enfants
Croquez bio

LES ANIMAUX
Regardez voler les mouches
Bichonnez-vous grâce aux animaux
Adoptez un animal
Dialoguez avec les bêtes
Promenez le chien
Testez la ronronthérapie
Consultez un cheval
Devenez berger urbain
Ne crachez pas sur la lamathérapie
Vibrez avec les abeilles

Notice biographique :

Naturaliste de terrain, Marc Giraud est auteur (plus d'une trentaine de titres parus), scénariste de documentaires, chroniqueur radio sur RTL et Bel RTL, l'invité de nombreuses émissions de télé et porte-parole de l'ASPAS (Association pour la protection des animaux sauvages). Passionné et pédagogue, c'est toujours avec humour et simplicité qu'il transmet ses connaissances du terrain. Initié au yoga dès l'enfance, Marc Giraud reste très à l'écoute du monde interne et de ses connections bénéfiques avec le monde externe.

Mélanie Crequer est illustratrice et graphiste. Son travail, qui s'étend du dessin à la linogravure en passant par l'aquarelle et la peinture, s'attache à créer des ambiances douces et sensibles. Sa pratique en art-thérapie et son intérêt pour la nature nourrissent profondément ses créations.
Code EAN 139782603025550
Auteur GIRAUD MARC
EditeurDELACHAUX
CollectionNON FICTION
Genre Nature Loisirs
DisponibilitéEn stock
Date de parution02/05/2019
SupportBroché
Poids278 g
Hauteur205 mm
Largeur141 mm
Épaisseur20 mm