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LA PENSEE YOGA EN FAMILLE

Code EAN 13 : 9782401052246

Prix unitaire (TTC)

6.90 €



Disponibilité: En stock

Auteur: PINSARD LAURENCE

Description :

Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d’indéniables bienfaits au corps et à l’esprit. Mais il a ce «  petit supplément d’âme  » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu’une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre  !
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose  :

Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga  ;
Un conte initiatique illustré à destination des enfants  ;
Des jeux variés de mises en application à faire en famille  ;
Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.
La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille  !

Notes Biographiques :

 
Laurence Pinsard est enseignante de Hatha Yoga, journaliste spécialisée dans la santé, le développement personnel et la spiritualité. À ce titre, elle est la rédactrice en chef du bimestriel Esprit Yoga, magazine français de référence consacré à la pratique du Yoga. Titulaire d’un certificat RYT200 (Yoga Alliance), Laurence a poursuivi son cursus de formation à l’institut De Gasquet, en yoga pré et postnatal. Elle est également formée en Yoga Anusara & Méditation ainsi qu’en Yoga Nidra.
 
Code EAN 139782401052246
Auteur PINSARD LAURENCE
EditeurHATIER GD PUBLI
CollectionLE LABO DU BONH
Genre Vie de famille
DisponibilitéEn stock
Date de parution07/08/2019
SupportBroché
Poids162 g
Hauteur218 mm
Largeur165 mm
Épaisseur7 mm